té verde

Té verde para la arteriosclerosis

Está demostrado que la inflamación desempeña un papel importante en el inicio y progresión de las enfermedades ateroscleróticas, tales como la enfermedad arterial coronaria. Varios estudios han demostrado que el aumento de los factores inflamatorios del plasma son predictores de infarto de miocardio y muerte cardiaca en individuos previamente sanos y en pacientes con enfermedad […]

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Riesgos del café

Riesgos y beneficios del café

El café es una de las bebidas más comúnmente consumidas en todo el mundo. Diversos estudios han investigado la asociación entre el café y los riesgos de varias enfermedades. Sin embargo, no todo es negativo, ya que hay datos también positivos. Por ello, es importante conocer los riesgos y beneficios del café.   Beneficios del […]

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beneficios del agua hidrogenada

Beneficios del agua hidrogenada

Se han descrito múltiples beneficios sobre la salud de la ingesta de agua hidrogenada. Se han hecho estudios que demuestran que es un gran antioxidante y mejora los estados inflamatorios en general. Permite reducir la obstrucción bronquial, las lesiones pulmonares, la toxicidad gastrointestinal, la hepatotoxicidad, la función cardiovascular, el daño renal, la encefalopatía hipóxica, la […]

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Beneficios de las nueces en la dieta

Beneficios de las nueces en la dieta cardiovascular

El consumo de nueces en la alimentación se ha relacionado con una reducción de la incidencia de problemas cardiovasculares. Los beneficios de las nueces en la dieta son múltiples. Las personas que comen nueces con frecuencia tienen un 15% menos de probabilidad de desarrollar enfermedad cardiovascular. Asimismo,  un 23% menos de sufrir muerte por problemas […]

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Dieta alcalina

Dieta alcalina

La dieta alcalina, también conocida como dieta ácido-alcalina, se ha popularizado por haber sido utilizada por personajes famosos con la intención de perder peso y mantener un cuerpo saludable. Además, se le han achacado otras propiedades, como la prevención de la artritis y el cáncer. El efecto de la dieta alcalina se basa en la teoría de que algunos […]

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