Categoría: Prevención

Los factores de riesgo cardiovascular son aquellas circunstancias o situaciones que aumentan la probabilidad de que una persona presente una enfermedad del corazón o de las arterias. Pueden ser no modificables, como ocurre con el sexo y la edad, pero los más relevantes son todos modificables, por lo que puedes actuar frente a ellos y […]

Te presentamos los 10 mejores consejos para para tu salud cardiovascular, sobre todo mediante la dieta y las modificaciones del estilo de vida. 1. Consume menos sal. Está demostrado que el consumo de sal se relaciona con complicaciones cardiovasculares, tales como hipertensión arterial, infarto de miocardio e ictus. La Organización Mundial de la Salud recomienda […]

Diversos estudios han demostrado una relación significativa entre los suplementos de calcio y riesgo cardiovascular. El calcio es el componente básico de la mineralización del hueso y es el principal responsable de la correcta salud ósea. La vitamina D también es crucial para el correcto metabolismo de los huesos. Por ello, los pacientes con enfermedades […]

Los estrógenos (principales hormonas femeninas) son potentes esteroides presentes en altos niveles en las mujeres desde la adolescencia hasta la menopausia. Estas hormonas tienen muchas propiedades, tanto protectoras como perjudiciales. Los efectos de su disminución han sido ampliamente investigados, sobre todo en lo referente a los problemas cardiovasculares en la menopausia. Por lo tanto, la relación del […]