Insomnio y enfermedad
La relación entre insomnio y enfermedad está claramente demostrada. La mayoría de las personas sufren cambios en el sueño a medida que se hacen mayores, y muchos ancianos pierden la capacidad de dormir de forma profunda y reparadora. Esta pérdida de sueño conlleva el riesgo de desarrollar diversas enfermedades. La disminución de las horas de […]
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