Categoría: Deporte

Los consejos para practicar ejercicio son necesarios para conseguir su efecto beneficioso, ya que es uno de los principales factores de riesgo. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países industrializados. Se han descrito diferentes métodos para contribuir a su prevención. Uno de los más destacados es la práctica habitual de […]

La posibilidad de realizar ejercicio físico y el grado de este en personas que padecen prolapso valvular mitral depende de la severidad de la valvulopatía. El prolapso valvular mitral cursa con insuficiencia mitral, es decir, que la sangre regurgita hacia la aurícula izquierda durante la sístole. La limitación física del paciente dependerá del grado de regurgitación mitral. […]

Múltiples estudios han demostrado que el deporte es beneficioso para la salud. Por ello, hay que conocer las recomendaciones del deporte después de los 40 años. Permite evitar y reducir los factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la diabetes y la obesidad, y disminuye la incidencia y mortalidad de la enfermedad […]

Cuando fallece un deportista mientras está disputando un partido o está entrenando, el hecho salta inmediatamente a la prensa. La noticia de la muerte súbita del deportista es impactante, máxime cuando podemos ver las imágenes de un joven perdiendo la conciencia y desplomándose sin vida. Sin embargo, dada la cantidad de personas que realiza ejercicio […]

El ejercicio físico en el maratón tiene sus características particulares, dada la exigencia de esta prueba deportiva. El maratón es una carrera de fondo que consiste en recorrer una distancia de 42.195 metros y forma parte del programa de atletismo de los Juegos Olímpicos desde las olimpiadas de Atenas de 1896. Sin embargo, no se […]

Está demostrado que el deporte es beneficioso para el sistema cardiovascular y para la salud en general. Sin embargo, no hay estudios que demuestren que el deporte intensivo sea beneficioso e, incluso, hay datos que sugieren que puede ser peligroso. Por ello, hay que conocer los riesgos del deporte intensivo. Practicar ejercicio físico en grado […]

Según un estudio publicado en diciembre de 2014 en The European Journal of Preventive Cardiology,  practicando yoga se reducen los factores de riesgo cardiovascular. El estudio fue realizado por  investigadores de los Países Bajos y EE.UU. y se trata de una revisión sistemática de 37 ensayos controlados aleatorizados (que incluyeron 2.768 participantes). El objetivo era […]

Un estudio realizado en Illinois, Estados Unidos, y publicado en noviembre de 2017 en Mayo Clinic Proceedings, sugiere que practicar más de 7 horas y media de ejercicio físico a la semana aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular. Según este estudio, el ejercicio físico excesivo llega a duplicar la probabilidad de sufrir ateromatosis coronaria […]

La necesidad de la valoración cardiológica periódica de los atletas ha sido motivo de debate desde hace muchos años. Algunos autores dudan de la eficiencia de la valoración cardiológica en deportistas. Creen que los costes de un programa de valoración precompetición a nivel nacional serían elevados y los beneficios serían dudosos. Piensan esto por la […]

Está ampliamente demostrado mediante estudios epidemiológicos que la frecuencia cardiaca en reposo o basal es un factor pronóstico de la salud cardiovascular. La frecuencia cardiaca en reposo se relaciona directamente con la probabilidad de desarrollar enfermedad coronaria y de sufrir muerte cardiaca. Es conocida la relación entre deporte y frecuencia cardiaca. Las personas con una frecuencia cardiaca basal superior a […]